a przez jaki czas moge brac kreatyne i gain bolica 6000 ja slyszalem ze kreatyne 6 tygodni i odpoczynek tzn. bez kreatyny tez 6 tygodni.??????????????????????????????????Jak to jest??
po pierwsze absolutnie sie nie boje o jakikolwiek proces itd,a jezeli nie wspominam nazw firm to tylko dlatego aby bez sensu nie wywołac burzy poniewarz i tak wyniki które widziałem (przynajmniej narazie nie beda opublikowane) co do wiarygodnosci -to mysle iz sposób przekazywania pewnych uwag iaspektów powinien byc wystarczajacy dla forum ludzi [...]
heya pitt mozliwe ze mam to samo.jak budze sie to nie moge nic zjesc,poprostu totalny wstret do zarcia.dopiero od ok godziny 13 moge jesc normalnie chociaz nie mam normalnego apetytu jak kiedys.na sniadanie wchodza mi tylko slodkie rzeczy.zrobili mi w szpitalu wszystkie badania łącznie z hormonami tarczycy,usg brzucha,usg tarczycy,usg [...]
Spx 1) Przyrosty po braniu SA sa mozliwe na sucho... ad. 1 oczywiście, że są możliwe, ale jak już się dojdzie do pewnego poziomu to ciężko zrobić więcej bez koksu... 2) Nie kazdy chce byc ziomkiem Pudziana Przeczysz sam sobie... to po co brać koks przy 35 w bicu, żeby szybciej dojść do 40 i stracić zdrowie, zamiast dojść do 40 na czysto i być [...]
[...] że mam uprawnienia do nauczania w szkole podstawowej, gimnazjum i liceum? baby to nie jest "hahaha". Tutaj liczy się konsekwencja, wytrwałość oraz miska czysta jak kryształ + zapyerdol na treningach. Wyznajemy zasadę doboru naturalnego: przetrwają najlepsi. Fretka chce wejść do wyższej ligi, więc musi zęby zacisnąć, brać sobie moje [...]
no iizziikk az takego Brzuszka to ja nie chce ;)czyli uwazacie ze te200 tabsow lepiej rozlozyc na 2 cykle i moze napoczatek brac mniejsze dawki i zobaczy jak sie wkreci?
dziekuje za odp.jesli nie ma roznicy,to zobacze jaki efekt bedzie jak rozloze na 4 porcje po 1 kaps.jelsi nie zauwaze roznicy to pozostane przy starej metodzie. a witemine C bede bral 400-600mg/h.mysle ze nie ma sensy brac wiecej,gdyz nadmiar zostanie wydalony z organizu. teraz jeszcze jem raz dziennie kisiel,jest on na bazie zelatyny lub [...]
Dt; ok Dnt: niekoniecznie ta druga porcja 5g w godzinach treningu, ale napewno nie zaszkodzi. Co do gainera to mozesz go brac tak jak napisales- uzupelnaisz nim braki w diecie- kiedy go bedziesz barc to twoja sprawa. kreatyne mozesz zapijac gainerem.
Molder - mnie sie wydaje, ze wypowiedam się dośc precyzyjnie. Ja również uważam, ze wypowiadam się dość precyzyjnie. Chyba rozumiesz też, że nie zakladam iz prowadzisz jakis wewnetrzny quiz dla kulturystów okreslajacy ich wiarygonosć na zasadzie pytań kontrolnych dotyczacych obiegowych opinii na jakis temat... Dla mnie rodzielanie porcji bialka od [...]
[...] kilku dniach wziąłem 12x 50mg clomid. Miesiąc później zrobiłem badania. Nie wiem teraz czy zbijać ten estro i czym ewentualnie. Nie wiem też czy mogę zacząć kolejny cykl od września na enanie i jeśli tak to w co się zaopatrzeć na odblok. Tak jak pisałem chciałbym jak najdłużej pociągnąć cykl, bo czułem się fenomenalnie fizycznie i psychicznie
Bardzo dziękuję za szybką odpowiedz. ok to w takim razie to kupię.Jak łączyć ze sobą te suple i jak najlepiej je brać?Jeśli mam dokupić białko to jakie byś polecił.
Cykl masowy chciałem zrobić na insie krótkiej , teściu enan,bold , tren i HGH i mecie inj. Ale jak nie będę miał dojścia do HGH apteki bo narazie mam tylko chinola to odpusze HGH. Ale mam jeszcze dylemat czy brać tren ace bo brałem dwa razy i po 2-3 tyg zaraz padał mi żołądek i nie wiem czy dać dłuższy estr czy odpuścić tren i np dać deke w małych [...]
"co do uzależnienia - jak ktoś napisał ... zależy co się bierze ... " Wiesz o czyms, o czym ja nie wiem ? Sa jakies silniejsze leki, ktore nie uzalezniaja ? bo ziolka, melatonina, ZMA na mnie nie za bardzo dzialaja, probowalem z benzo i stilnoxem, ale to juz jak wiadomo uzaleznia (szczegolnie flunitrazepam, ktory mialem okazje brac)
no ja też mam zamiar nie robic fazy nasycenia. Zasnanawiam sie tylko nad jednym: czy jak biore kreatyne po treningu to z glukozą czy bez? A i co myślicie o braniu kretki na noc z glukozą? Bo ja mam zamiar w dni treningowe brać rano i po treningu, w nietreningowe rano i na noc. Wszestko oczywiscie z glukozą.
pomysl ciekawy zobaczymy jak zadziala. 1. PVL Mutant Mass 6,8kg ok 2.Olimp Creatine Mega Caps 1250mg 300caps ok 3.BSN No-Xplode 1230g ok 4.Olimp L-glutamine 1400mg 300caps odpusc GLUTAMINA http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_-badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html 5.Olimp BCAA Mega Caps 300caps ok 6.Olimp [...]
Irko-nie wiem skad brales te "65%" i dla jakiej dawki je odnosisz(1 mg?). Nie sugeruj sie forumami - gdyby na SFD kilku gosci nie trzymalo "porzadku" to czytalbys tu wiele bzdur co nie znaczy ze wszystko co pochodzi z forum jest "madre". Ja na zadnych forach o lysieniu nie pisze-a to moze dlatego ze mam juz spokoj z [...]
[...] tylko moim) w gorszej juz formie chodz z nieco wieksza masa. Paradoksalnie mam jego zdjecia z 82-3 roku i widac ze znacznie spadki w roku 81 pojawil sie projekt CONANA - i jak sam arnold przyznaje znow musial wrocic na silownie i zapier*** jak za najlepszych lat Co do hgh to tak ... Arnold cwiczyl do tego stopnia wycieczenia w seriach ze [...]
Podam przykład jak nie powinno sie robic moj pierwszy cykl był Omka 10 3x tyg i Winko 10 co dzien bez niedzieli i soboty a dodam ze od 5 sztrzału dawałem w triceps tak mi doradził kumpel i za***iscie sie pompowała łapa dzis wiem ze to najwieksza głupota mojego zycia !! nie to ze wziołem tylko na co dałem sie namowic bo zaczołem w lutym wzeszłego [...]
mozesz tak brac tylko jak dla mnie to strata czasu poniewaz jak sumujesz te tabletki to dziennie dostarczasz 1500 mg glutaminy a taka dawka to psu na bude !!! glutamina swoja skutecznosc daje przy dawkach minimum 5000 mg a maksymum 30 000 mg - sam widzisz ze to bezsens!!!
HMB hitec-a w płynie Co o nim sądzicie
